Find accommodation & make a request
s
from 289 €
Wellness Refugium Alpin Royal
Charm & warmth | St. Johann in Tauferer Ahrntal
s
from 94 €
Wirtshaushotel Alpenrose
Active hotel | St. Lorenzen at Mt. Kronplatz
from 185 €
Quellenhof Luxury Resort Passeier
Sport & wellness resort | Passeiertal
s
from 158 €
Viktoria Alpine Spa Resort
Wellnesshotel | Hafling near Meran
from 201 €
Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Retreat
Exclusive well-being oasis | St. Johann in Tauferer Ahrntal
from 174 €
MIRABELL DOLOMITES HOTEL
Luxury . Ayurveda & SPA | Olang at Mt. Kronplatz
from 190 €
WINKLER Sport & Spa Resort
Design hotel | St. Lorenzen at Mt. Kronplatz
from 132 €
Hotel Edelweiss
ski week special | Meransen in Eisacktal
from 258 €
Naturhotel Waldheim
Active hotel | Altrei in Southern South Tyrol
from 100 €
Hotel Tirolerhof
Gourmet hotel | Welsberg-Taisten at Mt. Kronplatz
from 142 €
LANERHOF Active/Spa/Balance
Spa-Hotel | St. Lorenzen at Mt. Kronplatz
from 131 €
SONNENHOF Sun/Spa/Panorama
Sporthotel | Pfalzen at Mt. Kronplatz
The NEW South Tyrol Blog
The best stories from South Tyrol - Get inspired!

Biegi górskie w Południowym Tyrolu

Na przełaj, przez wzgórza i bezdroża... Biegi górskie lub trail running stają się coraz bardziej popularne w Południowym Tyrolu - i to nie tylko wśród sportowców ekstremalnych.

Hiking in Passeiertal
Hiking in Passeiertal

Passeiertal Valley is the perfect retreat for nature lovers and hikers.

© Tourismusverein Passeiertal - Benjamin Pfitscher

Dla wielu wysportowanych alpinistów nie wystarczy już "po prostu" dotrzeć na szczyt, trzeba być w ciągłym ruchu i pokonać jak najwięcej metrów przewyższenia w jak najkrótszym czasie. Liczne wyścigi górskie, które są obecnie organizowane jako zawody w Południowym Tyrolu, są zwykle popularnymi wyścigami, w których każdy może wziąć udział, o ile jest sprawny i zdrowy.

W każdym razie należy byćdobrze wytrenowanym, ponieważ krążenie, kości i stawy są bardziej obciążone podczas biegów górskich niż podczas joggingu lub klasycznych wędrówek górskich. Na wysokościach alpejskich potrzebna jest również pewność siebie, dobra kondycja fizyczna i wytrzymałość.

Trail running - biegi górskie w Południowym Tyrolu

  • Alpenplus Ötzi Trailrun: w kwietniu, z Naturno do Sonnenberg, 2 dystanse: 15/30 km i 1,150/2,100 hm
  • Półmaraton DolomitySaslong: w czerwcu, z Monte Pana wokół grupy Sassolungo, 21 km i 900 hm
  • Stilvio Marathon: w lipcu, z Prato na Stelvio, 21 km i 2100 m przewyższenia.
  • Ultner Höfelauf: w lipcu, popularny bieg na Ultner Höfeweg, od 8 do 18 km w zależności od kategorii
  • Rosengarten Schlern Sky Marathon: w lipcu, z Tiers/St. Zyprian wokół masywu Rosengarten, 2 dystanse: 36/45 km i 2,000/3,000 hm
  • Vertical Carezza: w sierpniu, z Frommeralm do Tschager Joch, 3,8 km i 900 m przewyższenia
  • Południowym TyroluUltra Race: w sierpniu, na Hufeisentour w Alpach Sarntalskich, w zależności od kategorii od 28 do 119 km, 1,800 do 7,850 m n.p.m.
  • Tre Cime di Lavaredo Alpine Run: we wrześniu, z Sesto do schroniska Tre Cime di Lavaredo, oryginalna trasa z 17 km i 1,333 hm
  • Dynafit Transalpine Run: we wrześniu, 8-dniowy wyścig etapowy przez Alpy, trasa i wysokość różnią się w zależności od roku.
  • ValleAurina Sunnsat Run: w październiku, na słonecznych szlakach Valle Aurina, 22 km i 1000 hm
  • Bieg górski St. Martin im Kofel: jesienią, z Lacesch do St. Martin im Kofel, 6,2 km i 1 100 hm

Current holiday offers

from 122 €
Hotel & SPA RESORT Majestic

TOP hotel ****s in Pustertal - large garden with swimming pool, natural bathing pond, saunas, guided hikes and much more!

To the hotel
from 105 €
Naturhotel Die Waldruhe

Alpine meets Mediterranean in every facet, with wellness and experiences for nature lovers, active holiday-makers and indulgence seekers.

To the hotel
from 110 €
Hotel Fameli

Family hotel at Valdaora, near the Kronplatz - a place to play, have fun, enjoy moments of relaxation and sample really delicious food.

To the hotel
from 110 €
Familienhotel Bella Vista

Experience autumn with the whole family in Vinschgau: hiking programme, childcare, caressing ponies and time for relaxation.

To the hotel
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Patrick Schwienbacher
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Seiser Alm with signposted trails is a paradise for runners and Nordic walkers. Every year, the Seiser Alm Half Marathon takes place here too.

© Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)

Running Park Alpe di Siusi

Bieganie tam, gdzie trenuje światowa elita: Running Park Alpe di Siusi oferuje ponad 240 km doskonale oznakowanych tras biegowych z sezonem biegowym od kwietnia do listopada. Bieganie i wędrówki na wysokości od 1800 do 2300 m n.p.m. mają imponujący pozytywny wpływ na organizm. Trasy o różnej długości i poziomie trudności dla biegaczy, biegaczy górskich i nordic walkerów znajdują się na Siusi i wokół wiosek Seis, Castelrotto i Fiè allo Sciliar.

Popularny półmaraton również odbywa się co roku na szlakach Parku Biegowego Alpe di Siusi, przyciągając do Alpe di Siusi kilkuset biegaczy z całego świata. Zainteresowani mogą zarezerwować przewodnika biegowego lub przewodnika nordic walking.

Images

Rosengarten Schlern Skymarathon
Rosengarten Schlern Skymarathon

Trail running event in Tiers am Rosengarten

© ASV Tiers - Armin Mayr
Brixen Dolomites Marathon
Brixen Dolomites Marathon

Challenging trail run at Nature Park Puez Geisler

© Brixen Tourismus Genossenschaft - Harald Wisthaler
Brixen Dolomites Marathon
Brixen Dolomites Marathon

From Brixen, along the foot of Mt. Peitlerkofel, to the top of Mt. Plose

© Brixen Tourismus Genossenschaft - Harald Wisthaler
Brixen Dolomites Marathon
Brixen Dolomites Marathon

Trail running event in Eisacktal

© Brixen Tourismus Genossenschaft - Harald Wisthaler
Ulten farm run
Ulten farm run

Each year in summer, there is a very special running event at the Ulten farm trail.

© Tourismusverein Ultental-Proveis - Fotogruppe Ulten
Ulten farm run
Ulten farm run

Each year in summer, there is a very special running event at the Ulten farm trail.

© Tourismusverein Ultental-Proveis - Fotogruppe Ulten
Ulten farm run
Ulten farm run

Each year in summer, there is a very special running event at the Ulten farm trail.

© Tourismusverein Ultental-Proveis - Fotogruppe Ulten
Three Peaks Alpine Marathon in Sexten
Three Peaks Alpine Marathon in Sexten

The real classic among mountain marathons in the Dolomites

© Drei Zinnen Alpin Lauf - Harald Wisthaler
Three Peaks Alpine Marathon in Sexten
Three Peaks Alpine Marathon in Sexten

The real classic among mountain marathons in the Dolomites

© Drei Zinnen Alpin Lauf - Harald Wisthaler
Three Peaks Alpine Marathon in Sexten
Three Peaks Alpine Marathon in Sexten

The real classic among mountain marathons in the Dolomites

© Drei Zinnen Alpin Lauf - Harald Wisthaler
Vertical Carezza Run
Vertical Carezza Run

Mountain run in front of the dreamlike scenery of Mt. Rosengarten

© Tourismusverein Welschnofen-Karersee
Vertical Carezza Run
Vertical Carezza Run

Mountain run in front of the dreamlike scenery of Mt. Rosengarten

© Tourismusverein Welschnofen-Karersee
Nature Fitness Park® in Naturns
Nature Fitness Park® in Naturns

Running track at the Nature Fitness Park® in Naturns

© Tourismusgenossenschaft Naturns|Naturno - Thomas Grüner
Running Park Seiser Alm
Running Park Seiser Alm

The Running Park on Seiser Alm offers more than 240 km of marked trails. The running season lasts from April until November.

© Laurin Moser - Seiser Alm Marketing

Sporty górskie i wędrówki

Selected accommodations in South Tyrol

Service