}
Raiffeisen Motorikpark® Villabassa
Nowy Motorikpark® znajduje się również w Villabassa, położony w pięknym parku nad rzeką Rienz i z rozległym placem zabaw dla dzieci. Tutaj możesz trenować do woli na nowym sprzęcie i stacjach oraz przetestować swoje umiejętności motoryczne.
Stymulowanie umiejętności motorycznych jest niezwykle ważne w każdym wieku. Oczywiście wymaga to nowych lub nietypowych bodźców, które należy opanować. W Motorikpark® odwiedzający mogą trenować i poprawiać siłę, szybkość, wytrzymałość i mobilność. Oczywiście wszystko odbywa się w zabawny sposób i ma na celu zwiększenie wydajności fizycznej i psychicznej.
The famous holiday resort on Rienz river is also worth a visit in autumn.
© Internet Consulting - Sabine Oberheinricher
Raiffeisen Motorikpark - Different Walking
© Associazione Turistica Villabassa
Raiffeisen Motorikpark - Proprioception paradise
© Associazione Turistica Villabassa
Raiffeisen Motorikpark - Standing rope swing
© Associazione Turistica Villabassa
Raiffeisen Motorikpark - Balancing course
© Associazione Turistica VillabassaTrening na 12 stacjach
Raiffeisen Motorikpark® obejmuje 5000 m² i oferuje 12 stacji z wyzwaniami dla młodszych i starszych:
- Oaza rozciągania: promuje ogólną elastyczność i rozciągliwość mięśni. Łagodzi napięcie i poprawia krążenie krwi.
- Różne chodzenie: pomaga zapobiegać kontuzjom, promuje koordynację nóg. Rozgrzewka proprioceptywna (reaktywność narządów zmysłów w ciele).
- Raj proprioceptywny: aktywuje narządy zmysłów w ciele, poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie od stóp do kolan.
- Kurs balansowania: promuje wielowymiarowe umiejętności koordynacji, poprawia równowagę i zdolność kontroli.
- Target fishing: zwiększa umiejętności koordynacyjne, dokładność, trójwymiarowe widzenie i wzmacnia mięśnie stabilizujące od stopy do dłoni.
- Chybotliwa chmura i labirynt: poprawia propriocepcję, koordynację i wzmacnia mięśnie stabilizujące.
- Podciąganie na4 rękach: poprawia koordynację (dokładność i widzenie peryferyjne), elastyczność i wzmacnia mięśnie ramion.
- Huśtawka linowa na stojąco: poprawia koordynację, orientację, równowagę i różnicowanie oraz wzmacnia mięśnie stabilizujące (nóg i tułowia).
- Tunelzręcznościowy: poprawia zwinność i zręczność, a także siłę dłoni i palców.
- Trasa wspinaczkowa: promuje umiejętności sensoryczne i koordynację ręka-noga. Wzmacnia mięśnie ramion i tułowia.
- Ścieżkarytmiczna: poprawia koordynację biegową (rytm), przewidywanie, szybkość i siłę.
- Siła/Kalistenika: poprawia szybkość lub maksymalną siłę lub wytrzymałość odpowiednich grup mięśni, w zależności od wersji.
The park is very nice, with trees, lawns and children's play.
© Internet Consulting
View from the stands on stage.
© Internet Consulting
The playground in the park is huge and offers something for all ages!
© Internet ConsultingNie tylko fitness
Trasę można opanować do woli, można też oczywiście opanować tylko wybrane przeszkody. Park pozostaje otwarty przez całą dobę, a wstęp jest bezpłatny.
Podczas gdy dorośli ćwiczą w Motorikpark® w Villabassa, dzieci mogą robić to samo lub bawić się i szaleć na sąsiednim placu zabaw dla dzieci ze zjeżdżalniami, huśtawkami, zjazdami linowymi i wieloma innymi atrakcjami.
Po aktywnym dniu, przytulny piknik pod drzewami w parku z całą rodziną jest szczególnie relaksujący.