Trasy wysokogórskie w Południowym Tyrolu

Prato Piazza w pobliżu Braies

Na wysokości 2000 metrów, trasa ta biegnie przez malowniczy płaskowyż u podnóża potężnych szczytów Hohe Gaisl i Dürrenstein w Parku Przyrody Fanes-Senes-Braies. Sześciokilometrowa trasa zachwyca wspaniałą panoramą Dolomitów, a jako przeważnie łatwy szlak z kilkoma umiarkowanie trudnymi odcinkami, nadaje się również dla początkujących.

Passo delle Erbe w Val Badia

Na około 4-kilometrowym szlaku u podnóża Peitlerkofel na wysokości 2000 metrów, szczyty Dolomitów wpisanych na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO wydają się być na tyle blisko, że można ich dotknąć. Łatwy szlak wysokogórski łączy się ze szlakiem do doliny Villnöss, dzięki czemu wytrenowani narciarze biegowi mają do dyspozycji jeszcze więcej i bardziej wymagających kilometrów tras.

Hochjoch i Lazaun na lodowcu Val Senales

Najlepsze warunki treningowe dla profesjonalistów: wysokość do 3000 m n.p.m. umożliwia szczególnie długie i pewne warunki treningowe - w niektórych przypadkach już jesienią. Wymagająca trasa na lodowcu Hochjoch na wysokości 3000 metrów oferuje idealne warunki do treningu narciarstwa biegowego na dużych wysokościach od połowy września do połowy grudnia. W zależności od warunków śniegowych i pogodowych, trasa wysokogórska ma od 5 do 10 kilometrów długości.

Jednak nie tylko najlepsi sportowcy przygotowują się do sezonu zawodów na terenie narciarskim Val Senales: Trasa narciarstwa biegowego Lazaun na wysokości około 2400 metrów jest otwarta od połowy grudnia do kwietnia. Łatwa trasa o długości 2 km jest idealna dla początkujących.

Z Corno del Renon do Villandro Alm

Ze stacji górskiej Schwarzseespitze na terenie narciarskim Corno del Renon powyżej Bolzano, 10-35-kilometrowy szlak o średnim stopniu trudności prowadzi do Villandro Alm i oferuje imponującą 360-stopniową panoramę na wysokości ponad 2000 metrów.

Alpe di Siusi

Nie wszystkie z 80 kilometrów tras biegowych znajdują się na Alpe di Siusi znajdują się powyżej 2000 metrów nad poziomem morza, ale wszystkie są doskonale przygotowane i podwójne lub poczwórne. Dzięki wysokości od 1800 do 2200 metrów n.p.m., trasy na Alpe di Siusi są jednymi z najbardziej pewnych śniegowo obszarów do narciarstwa biegowego w Południowym Tyrolu.
Niezależnie od tego, czy chodzi o jazdę na łyżwach, czy klasyczne narciarstwo biegowe - widoki na Sassolungo, Sassopiatto i Sciliar są zawsze inspirujące.

Narciarze biegowi znajdąinne trasy wysokogórskie, na przykład na terenie narciarskim Racines-Giovo (trasa Platschjoch: 10 km na wysokości około 1800 m n.p.m.) i w Solda (7 km na wysokości 1900 m n.p.m.).