Raj dla narciarzy biegowych w Południowym Tyrolu

Narty biegowe: delikatniejsze, klasyczne narty biegowe są odpowiednie dla początkujących i rekreacyjnych narciarzy biegowych. Jeśli chodzi o typ nart, początkowo zalecane są narty Nowax: Chociaż są one nieco wolniejsze na trasie biegowej, charakteryzują się wyjątkowo przyczepną powierzchnią w strefie wspinaczki.

Woskowanie nart: Jeśli chcesz biegać szybko i bez wysiłku, powinieneś regularnie woskować swoje narty biegowe. Narty Nowax są stosunkowo łatwe w utrzymaniu i najlepiej traktować je ślizgiem lub płynnym woskiem. W przypadku klasycznych (woskowych) nart biegowych, strefy wspinaczki i poślizgu wymagają różnych wosków. Należy również wziąć pod uwagę temperaturę. Przy zakupie najlepiej zasięgnąć profesjonalnej porady!

Buty: Buty bieg owe o połowie wysokości są cieplejsze niż buty niskie, chronią kostki i zapewniają dobre wsparcie. Nie powinny uciskać, ale nigdy nie powinny być za duże.

Wiązania: Wiązania do nart biegowych zapewniają jednocześnie bezpieczne prowadzenie nart i swobodę ruchów. Najlepiej wybrać elastyczne wiązanie, które jest kompatybilne z różnymi rodzajami but ów. W ten sposób można łatwo zmienić but.

Kijki: Kijki do narciarstwa biegowego powinny zdecydowanie sięgać do samego ramienia. Im dłuższe, tym mocniejsze odbicie i szybsza jazda.

Strój: Ponieważ podczas biegania na nartach często się pocisz, zalecana jest oddychająca odzież. Kurtki Windstopper i bluzy polarowe są idealne, a pod nimi klasyczna bielizna narciarska. Zmiana bielizny i coś ciepłego do założenia podczas przerw powinny znajdować się w plecaku.