Wskazówki dotyczące zachowania w górach - wędrówki po Południowym Tyrolu

Najważniejsze wskazówki dla entuzjastów sportów górskich:

Planowanie: Przed wyruszeniem na wycieczkę należy dokładnie zaplanować wędrówkę, korzystając z opisów szlaków i map. Poinformuj swoich krewnych lub gospodarzy o celu swojej wędrówki.

Sprawność fizyczna: Należy prawidłowo ocenić sprawność fizyczną swoją i swojej grupy, a następnie odpowiednio dobrać trasy wycieczek. Zalecany jest wczesny poranny start.

Pogoda: Sprawdź prognozę pogody z wyprzedzeniem. Jeśli istnieje ryzyko burzy lub gęstej mgły, lepiej pozostać w domu. Podczas wycieczki: W przypadku zmiany pogody należy natychmiast wrócić.

Przerwy: Regularne tempo marszu i wystarczające przerwy pozwolą zachować energię i zapewnią powodzenie wędrówki.

Jedzenie i picie: Upewnij się, że masz wystarczającą ilość płynów: najlepiej spakować wodę lub sok jabłkowy z wodą mineralną i szczyptą soli. W plecaku powinny znaleźć się także batoniki musli, suszone owoce, orzechy i dobra kanapka.

Sprzęt: Zalecamy dobre buty turystyczne i oddychającą odzież. Plecak powinien również zawierać zapasową bieliznę, kurtkę przeciwdeszczową, czapkę, rękawiczki i apteczkę pierwszej pomocy.

Grupy: Należy wziąć pod uwagę najsłabszego członka grupy, ale każdy powinien być w stanie zrezygnować z wycieczki, jeśli zajdzie taka potrzeba. Inni wędrowcy powinni zostać poinformowani o niebezpieczeństwach, a w razie potrzeby należy udzielić im pierwszej pomocy.

Przyroda: Trzymaj się wyznaczonych ścieżek i szlaków, nie zrywaj chronionych roślin i nie dotykaj dzikich zwierząt. Unikaj hałasowania i zabieraj śmieci z powrotem do doliny. Nie pal i nie rozpalaj ognisk w lesie.

Transport: Korzystaj z transportu publicznego, takiego jak pociąg, autobus, kolejka linowa lub rower. Podróżując samochodem, należy tworzyć grupy samochodowe. Parkuj samochód na wyznaczonym parkingu!

Wzór do na śladowania: Otwórz dzieciom oczy na piękno przyrody i pomóż w usuwaniu szkód, które już powstały.